Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 28,22g | Eiwit: 95,30g | Kolhy: 109,61g.
Ontbijt: Sohun, Kerang Kukus atau Rebus, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Usus Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Diner: Jeruk, Mie Ayam. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wage aji's Gewicht Geschiedenis
|