|
😊
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 72,89g | Eiwit: 102,96g | Kolhy: 306,56g.
Ontbijt: 香蕉, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, Costco 半熟迷你麵包, 新福源 芝麻醬, 奇異果. Lunch: 菜包, 韭菜盒子, 肉包. Diner: 富統 滷排骨, 廣達香 肉醬, 豆腐乳, 橘平屋 原味海苔醬, 中華 超嫩豆腐, 廣大利 皮蛋, 稀飯. Snacks/Andere: Costco 金黃起司餅, 光泉 無加糖黑豆漿. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|