Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2013
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 38,21g | Kolhy: 245,27g.
Ontbijt: Pantreccia, Nutella, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Risotto al Formaggio, Merlot, Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Nutella, Pantreccia. Snacks/Andere: Pepsi (Lattina), Popcorn Preparati con Aria Calda, Caffè Espresso. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|