Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2009
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 23,50g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 135,00g.
Ontbijt: water, medifast cocoa. Lunch: water, Select Harvest Tortilla Soup. Diner: Oven Ready Boneless Skinless Turkey Breast, Fuze, Lean Cuisine Meatloaf. Snacks/Andere: Kashi GOLEAN Crunchy Chocolate Almond Bar, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, Snickers Nutrition Bar. meer...
|
|
3665 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 4 uren en 47 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|