|
kalap kmren makan bnyak betul..😂😂
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 116,69g | Eiwit: 86,29g | Kolhy: 182,04g.
Ontbijt: Kue Lumpur, Telur Puyuh, Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Lunch: Sania Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Teri, Urap, Nasi Putih. Diner: Ikan Teri, Urap, Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
15 okt 20 door lid: mamisan
|
Santai aja kak gausah terlalu dipusingkan, kalo naik ya defkal lagi.. Yg ada stres kalo nurutin timbangan meskipun sering jadi kepikiran sih, kadang patah semangat.. 😂😂😂
17 okt 20 door lid: Nyabee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nyabee's Gewicht Geschiedenis
|