Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 55,86g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 163,76g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальмар Отварной, Свекла Вареная, Морковь, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Яичный Белок, Кабачок Гриль. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|