Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2010
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 51,0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 3,95g | Eiwit: 36,01g | Kolhy: 199,77g.
Ontbijt: Organic Puffed Kamut Cereal, Go Lean, Light & Fit Yogurt - Banana. Lunch: cocopop, Cucumber (Peeled). Diner: Acorn Winter Squash, shirataki tofu noodles, turkey chili. Snacks/Andere: Chewing Gum (Sugarless). meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|