Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 129,17g | Kolhy: 169,11g.
Ontbijt: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, 4+Nutrition Oat Bacon, Caffè (Espresso), Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Esselunga Top Miele. Lunch: Zerbinati Zuppa con Fagioli Neri e Riso Integrale . Diner: Dal Salumiere Pancetta Coppata, La Bottega del Gusto Salame Milano , Yomo Food Service Yogurt Banana, La Fattoria Spalla Cotta, Mercato' Baguette, Petto di Tacchino, Taleggio. Snacks/Andere: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Fiorentini Sì&no con Legumi Croccanti. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|