Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 51,20g | Eiwit: 101,71g | Kolhy: 156,57g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Виноград, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Скумбрия, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Diner: Лимо Рагу Овощное с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вкуснотеево Кефир 1%, Курага, Перекресток Миндаль, Cofix Американо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariskka's Gewicht Geschiedenis
|