Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 60,80g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 282,60g.
Ontbijt: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мёд, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Global Village Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Изюм, Городецкий Творог 12%. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ржаной Хлеб, Финик, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|