Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 141,66g | Kolhy: 117,09g.
Ontbijt: Sadia Margarina Deline, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral . Lunch: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|