Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2013
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 27,61g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 190,75g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Smeerkaas, Vitalinea Yoghurt Perzik. Lunch: Erwtensoep met Gerookte Ham, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Everyday Frieten, Gestoomde of Gepocheerde Mosselen. Snacks/Andere: Koekje, Koffie met Melk en Suiker, Oploskoffie (Poeder), Lindemans Kriek, Jupiler Pils, Volkoren Brood, Meli Choco met Honing, Marc Payot Pain de Mie. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 11 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|