Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 116,75g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 186,13g.
Ontbijt: Ser Gouda lub Edamski, Rzodkiewka, Czerwone Cebule, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pieczywo Chrupkie Żytnie, Awokado. Lunch: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ziemniaki. Diner: Asda Mozzarella, Marchewki. Snacks/Andere: Orzeszki Ziemne, Nestle Cheerios, Nestle Cheerios, Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aksioksie's Gewicht Geschiedenis
|