Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 59,83g | Eiwit: 77,69g | Kolhy: 148,24g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Singkong, Nasi Putih. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Ceplok, Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neli nurdalipah Robianto's Gewicht Geschiedenis
|