Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 67,43g | Eiwit: 103,49g | Kolhy: 141,64g.
Ontbijt: Яйцо, Арахисовая Паста, Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Огурец, Сердце Куриное, Гречка. Diner: President Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Andere: Банан, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 okt 20 door lid: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeriya.v92's Gewicht Geschiedenis
|