Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 53,67g | Kolhy: 147,72g.
Ontbijt: Doughnut (Cake Type), Adem Sari Ching Ku (320ml), Kokita Sambal Terasi, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tropicana Slim Beras Merah. Diner: Holland Bakery Lemper Ayam. Snacks/Andere: Chili, Nugteta Dimsum Jamur. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keziayurischa's Gewicht Geschiedenis
|