|
Mgkn karena kecepatan kali ya yg nimbang..BB jd turun lg jd segitu. Semangat utk bisa turun lg..😊😊😇
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 180,02g.
Ontbijt: Khong Guan Malkist Seaweed, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder. Lunch: Bakmi, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran. Diner: Bakmi. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvalentine47's Gewicht Geschiedenis
|