Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2013
|
116,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2411 kcal
|
Vet: 107,28g | Eiwit: 105,63g | Kolhy: 268,60g.
Ontbijt: Bananas, Almonds, Coffee (Brewed From Grounds), Kellogg's Frosted Mini-Wheats, 2% Fat Milk. Lunch: Starbucks Spiced Chocolate Biscotti, Brick Cheese, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Natural Wheat Bread, Carrots, Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Italian Dressing with Aged Romano, Potato French Fries, Mexican Style Blend Cheese, Classic Iceberg Salad, Chicken Breast. Snacks/Andere: Gourmet Kettle Corn, 2% Fat Milk. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|