Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 46,18g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 100,14g.
Ontbijt: Kroger Whole Eggs (Medium), My Own Berry Smoothie, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Kroger Turkey Sausage Patties. Lunch: Keenan Farms Pistachios, Chicken of the Sea Premium Light Tuna in Water, Trader Joe's English Cucumber, Lettuce, Kroger Yellow Cling Diced Peaches. Diner: Sheetz Jalapeno Poppers, Corn, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Frito-Lay Bean Dip, Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips, Pistachio Nuts. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Trekker. 711VertFt. 20-50%Gr. 1.2-3.8mph. .6Mi - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|