Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 68,47g | Eiwit: 79,83g | Kolhy: 171,98g.
Ontbijt: Vişne Reçeli, Muratbey Topi Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Keten Tohumu, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Domatesler, Çavdar Ekmeği. Lunch: Mandalina, Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Diner: Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Snacks/Andere: Fellas Protein Bar, Eti Browni İntense, Nescafe Bol Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ottosdfk's Gewicht Geschiedenis
|