Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 101,41g | Kolhy: 64,19g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|