Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 66,20g | Eiwit: 174,72g | Kolhy: 234,49g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, 100% Liquid Egg Whites, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Avocado, Original English Muffins, Dried Prune, Banana, Organic Simple Plant Peanut Butter Cup Protein Powder, PB Fit Peanut Butter Powder, 100% Liquid Egg Whites, Chocolate Chips, Deluxe Chocolate Brownie Mix, 100% Pure Pumpkin. Lunch: Kraft Macaroni & Cheese Original, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Green Peas (Frozen). Diner: Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Great Value Pepperoni, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat. Snacks/Andere: Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Thin Wheat Baked Snack Crackers, Blueberries, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|