Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 9,43g | Eiwit: 20,27g | Kolhy: 166,30g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Quaker Oat, Mangga. Lunch: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Bayam, Nasi Putih. Diner: Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evelynsecha's Gewicht Geschiedenis
|