Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 88,21g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 193,84g.
Ontbijt: Pret a Manger Pain au Chocolat, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Lunch: White Sugar and Water Syrup, Panera Bread Autumn Squash Soup, Panera Bread Chipotle Chicken Avocado Melt. Diner: Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Andere: Klondike Mrs. Fields Ice Cream Cookie Sandwich. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Rusten - 9 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DCDesigner's Gewicht Geschiedenis
|