Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4631 kcal
|
Vet: 148,04g | Eiwit: 187,01g | Kolhy: 559,07g.
Ontbijt: Canela, Café com Açúcar, Barra Mansa Leite Desnatado , Sobremesa de Gelatina, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Requeijão, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Requeijão, Pão Francês, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Diner: Mars M&M's Amendoim , Coca-Cola Coca-Cola, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original, Hemmer Ketchup Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer, Caipiroska, Caipirinha. Snacks/Andere: Requeijão, Pão de Queijo, Bolo de Banana, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3635 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Werken - 4 uren, Dormir - 7 uren en 18 minuten, Google Fit - 10 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|