Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 136,97g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Tamek Domates Salçası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Unique Uniq2go Chocolight Bar, Ülker Laviva . Diner: Sütaş Cacık, Tarhana Çorbası, Şehriyeli Pilav, Dana Kavurma. Snacks/Andere: Badem. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Borstvoeding - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1661yasemingunduz's Gewicht Geschiedenis
|