|
1500 ккал, углеводы снизила, 31.
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 86,21g | Eiwit: 137,81g | Kolhy: 30,91g.
Ontbijt: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Bombbar Джем Вишня, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Ремит Холодец Домашний , Чай с Лимоном. Diner: Перекресток Сыр Гауда, Пятерочка Апельсин, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Пеликан Семга Слабосоленая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|