Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
124,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 59,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 142,46g | Eiwit: 108,63g | Kolhy: 128,78g.
Ontbijt: Kurma, Pisang, Jahe, Apel Fuji. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Mentega, Sup Ayam, Kerupuk Udang, Gado Gado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), DiabetaMil Sweetener, Van Houten Coklat Bubuk, Selada Kol, Terong Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Penyet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhya.udn's Gewicht Geschiedenis
|