Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 129,00g | Kolhy: 252,97g.
Ontbijt: Горчица, Магнит Чеснок , Каравай Хлеб Черный Столовый, Гречка Вареная, Суп из Сайры, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Печень Говяжья, Свинина Тушеная. Diner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Халва, Мёд, Каравай Хлеб Черный Столовый. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgen1969's Gewicht Geschiedenis
|