Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
265 kcal
|
Vet: 4,32g | Eiwit: 21,56g | Kolhy: 33,44g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Melon. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eis mafisyah's Gewicht Geschiedenis
|