|
Ураааа 🥳
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 105,34g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 62,95g.
Ontbijt: Кофе, Ritter Sport Лесной Орех, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Гречка Отварная. Diner: Кофе, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Чай, Zott Monte Snack. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|