Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 17,36g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 128,90g.
Lunch: Cumi-cumi, Bakso Ikan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Putih, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Diner: Cumi-cumi, Bakso Ikan, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Kraft Quickmelt, Gandum Tortilla, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|