Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 68,22g | Kolhy: 169,87g.
Ontbijt: Tamek Kahvaltılık Sos, Ceviz, Vişne Reçeli, A101 Findux Fındık Ezmesi, Koska Tahin Pekmez, Bal, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Çökelek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Diner: Peysan Peynir Helvası, Çökertme Kebabı. Snacks/Andere: Badem, Fındık, Nestle Sütlü Çikolata, Eti Karam Bitter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|