Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 105,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 210,38g | Kolhy: 110,21g.
Ontbijt: Pomegranate, Cooked Pumpkin, Egg White, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Lunch: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Salmon. Diner: Smari Icelandic Yogurt, Baked or Broiled Salmon, Pizza with Meat. Snacks/Andere: Custard or Cream Filled Eclair, Egg, Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
18 okt 20 door lid: ocean_girl
|
thanks after 2 week of Plato i think now my body start to burn its fat
18 okt 20 door lid: arashbi2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|