Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 18,70g.
Ontbijt: Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Kraft American Cheese Slice, Smithfield Thick Cut Bacon, Skinless Chicken Breast. Diner: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Birds Eye Riced Cauliflower Savory Herb, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . meer...
|
|
429 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 27 minuten, Samsung Health - 23 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dreama's Gewicht Geschiedenis
|