Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
143,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 56,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 40,07g.
Ontbijt: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Diner: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kettle & Fire Chipotle Beef Bone Broth, Great Value Broccoli Florets, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . meer...
|
|
3658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|