Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 17,44g.
Ontbijt: Ketopan de Lino!, Tomates Cherry, Hacendado Queso Para Untar, Té (Infusión). Lunch: Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pez Espada. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queso de Cabra, Queso Camembert, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Champiñón Entero. Snacks/Andere: García Baquero Queso Tierno, Muffins de Lino!, Hornimans Manzanilla. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenaketoafull's Gewicht Geschiedenis
|