Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 72,03g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 72,22g.
Ontbijt: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Lunch: Dole Salad Companions Bacon Caesar, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Diner: Grapery Cotton Candy Grapes, Part Skim Mozzarella Cheese. Snacks/Andere: Russell Stover Sugar Free Toffee. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Playing with granddaughter - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DrSueM's Gewicht Geschiedenis
|