persefone20's Logboek, 18 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
64,7 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2020:
1324 kcal Vet: 61,25g | Eiwit: 71,27g | Kolhy: 124,99g.   Ontbijt: Té Supremo Te, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Integral Light. Lunch: Azúcar, Caraotas Negras, Carne Mechada, Plátano Frito, Arroz Blanco. Diner: Castaño Pan Molde Integral Light, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Quillayes Mantequilla Ultra Light, Quillayes Queso Chanco. Snacks/Andere: Soprole Mantequilla con Sal, Pan Blanco Tostado, Costa Chocolate sin Azúcar. meer...
1576 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


persefone20's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.