Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 92,42g | Eiwit: 154,12g | Kolhy: 260,02g.
Ontbijt: Kaufland Bio Tofu Hack, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel, Frosta Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Cranberries. Lunch: Miyako Japan Sushi Reis, Edeka Bio Tofu Natur. Snacks/Andere: Lotus Lütticher Waffeln. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|