Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2020
|
155,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 58,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 36,03g | Eiwit: 150,62g | Kolhy: 110,37g.
Ontbijt: Leão Chá Mate Natural, Músculo Bovino, Clara de Ovo. Lunch: Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Maionese. Diner: Chuchu Cozido, Mandioca Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Andere: Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TangaraH's Gewicht Geschiedenis
|