Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2010
|
136,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 18,32g | Eiwit: 47,94g | Kolhy: 171,05g.
Ontbijt: tomatoes and okra, spinach, green beans kfc, boneless chicken filet kfc. Lunch: apple, tomato and okra, spinach. Diner: rice noodles, chicken on a stick. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
4079 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
599diet019's Gewicht Geschiedenis
|