Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 30,94g | Eiwit: 57,81g | Kolhy: 112,27g.
Ontbijt: Alfamart Ikan Pindang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ubi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nur Hidayah Fitriyawati's Gewicht Geschiedenis
|