Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 28,16g | Eiwit: 36,61g | Kolhy: 105,83g.
Diner: Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Bakso Ikan, Sambal Goreng, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Bawang Putih, Brokoli, Terong Balado, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Kiwi. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Motorrijden - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desiindri's Gewicht Geschiedenis
|