|
14/ octubre/ 2020
empiezo Gym y keto
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 81,83g | Eiwit: 65,00g | Kolhy: 31,55g.
Ontbijt: Beyond Raw MCT Oil. Lunch: Chipilo Mantequilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lala Queso Tipo Manchego, Alpura Crema, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Coliflor, Brócoli, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde. Diner: Lala Queso Tipo Manchego , Infusionate Semilla de Chia, Frambuesas, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aidee Arzate's Gewicht Geschiedenis
|