Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 23,44g | Eiwit: 36,18g | Kolhy: 95,16g.
Ontbijt: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Ikan Wader, Tahu Goreng, Sayur Asem. Diner: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trischa.aulia's Gewicht Geschiedenis
|