Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 169,19g | Kolhy: 306,12g.
Ontbijt: Coconut Chutney, Bananas, Besan Chilla, Cereal, Impact Whey, Amul Taaza Milk, Cereal. Lunch: Quinoa Boiled/Steamed, Sabji, Curd, Hommade Dal Yellow, Mixed Salad Greens, Tomato Soup. Diner: Onions (Chopped, Frozen) , Micellar Casein, Amul Taaza Milk, Tomato Soup, Quinoa Boiled/Steamed, Sabji, Curd, Hommade Dal Yellow. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chetan Kaushal's Gewicht Geschiedenis
|