Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 26,71g | Kolhy: 72,67g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Карбонад Юбилейный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Овощной, Солнечная Фазенда Руккола. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeryKos's Gewicht Geschiedenis
|