Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 33,31g | Eiwit: 59,22g | Kolhy: 154,80g.
Ontbijt: Regal Marie Biscuits, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin, Sayur Campuran, Tahu Bacem, Nasi Putih. Diner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Snacks/Andere: Keripik Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikakim's Gewicht Geschiedenis
|