|
alhamdulillah. pelan pelan yg penting konsisten
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 52,87g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 153,37g.
Lunch: Aqua Air Mineral, Rempeyek, Perkedel Kentang, Ayam Kecap, Bakwan, ABC Terasi, Sambal Goreng, Petai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Scania Tibay's Gewicht Geschiedenis
|